他のジムとの違いは？

トレーナーが本物志向で色んな悩みやなりたい身体により最安値最短で導く事ができます。

それと１週間の中でセミパーソナルもあるのでジムで何をしたらいいのかなどの悩みを必ず無くします。

何歳からトレーニング可能ですか？

中学生から対応可能です！

スポーツをしていて、よりいいパフォーマンスをしたい！や怪我をしたくない、部活動をしてないからトレーニングしたい、などなんでも大丈夫です！

何歳までトレーニングできますか？

トレーニングに年齢制限はありません。

何歳からでも始めることは可能です。

高齢者ほど骨を強くするためにトレーニングは必要不可欠になってきます。

シルバー体操 操体法　など高齢者の方でも無理のないトレーニング方法も用意しております

女性または男性専用ジムですか？

女性、男性両方対応しています。

子供連れでも大丈夫ですか？

お子様を連れてきていただいても大丈夫です。

テレビやソファールームもあるので、そこで遊ばせておくことも可能です！

どれくらいの期間で効果がでますか？

なりたい身体次第になりますが、まずは３ヶ月を目標にやられてみてください。

ダイエットや筋肥大についても同じく3か月はかかります。

これは細胞の入れ替わる周期です。

短期での身体の変化は心身への負担が大きくなります。

無理のないプログラムを組ませていただきます。

本格的な身体づくりは可能ですか？

夫婦共に大会に出てますので、もちろん可能です。

妻は筋トレ2年目で世界大会まで行けていますので、指導に関しては自信がありますので、ぜひお越しください。

コンテスト向けのボディメイクやアスリート向けの身体づくりなどご相談下さい。

会員制のジムですか？

会員制のジムとなります。

ただ、 ビジター「一日利用」 必ず入会していただく必要はございません。

単発でのセッションも可能です。

駐車場、駐輪場はありますか？

あります！

40台以上止めれるので、気軽にお越しください！

筋膜リリースエステは会員しか受けれませんか？

いえ！

会員様じゃなくても受けていただけるので、身体にお悩みがある方はいつでもお越しください！