お客様の声

A様  女性

①ジム開始（11/1〜5/7）

②パーソナル開始（1/12〜5/7）

体重　①-12.7kg　　②-8.5kg

体脂肪率　　①-15.5% 　②-11.7%

良かったこと

私は、トレーナーさんからカロリー計算された食事や筋トレメニューなど適切なご指導をいただき、それを実践しただけですが、（大して頑張っていないと思います。）

見事、目標体重まで減量できました。

トレーナーさんにみてもらってるという自信と安心感と誤魔化せない状況が良かったのだと思います。

一人では絶対にできなかったと思います。

パーソナルトレーニングにより、結果的に健康的な生活習慣を意識し、行動変容できるようになったことが、私の人生において、何よりも宝物だと思ってます。

おかげさまで、趣味の登山も、体力的にも精神的にも余裕を持って楽しめるようになりまして、正に良いこと尽くめを感じています。

私は、おばさん体型に進化していく自分が嫌で嫌で堪りませんでした。

また、登山や日常をもっとカッコよく楽しみたい！絶景に似合う自分になりたい！と思っていました。

しかし、食べること大好きで、自他共に認める万年ダイエッターだったのでどうしたものかと途方に暮れていました。

そんな折、同僚がパーソナルトレーニングで成果をあげているのを間近で感じ

「これだ！」と信じこの世界に飛び込みました。

実績があるにも関わらず、さらなる高みを目指し常に目標に向かって、努力し続けておられるパワフルで素敵なトレーナーさんご夫婦からは、説得力のあるお言葉やご指導をいただけるので絶大なる信頼を寄せています。

これからは、クリーンバルクへの山を登って行こうと思います。

引き続きよろしくお願い致します。